Ich möchte damit beginnen, dass Sie niemals nur ein glücklicher Hacker sind. Menschen, die hacken, gehören zu den mutigsten Fahrern, die es gibt. Hacking kann jederzeit alles auf Sie werfen, und Sie müssen in der Lage sein, damit umzugehen. Man weiß nie, was um die Ecke ist. Selbst die selbstbewusstesten Fahrer unter uns können auf unbekannte Gefahren stoßen, die sich darauf auswirken können, dass wir mit Zuversicht hacken.
Eines Weihnachtsmorgens hackten wir aus und trafen den „Weihnachtsmann“ in einem Liegerad (einem Liegerad) in einer unübersichtlichen Kurve! Er hielt genauso schnell an wie wir und stand dann auf und klappte seinen Bildschirm hoch, um uns frohe Weihnachten zu wünschen!!! Maiseys Augen fielen ihr fast aus dem Kopf! Wir haben alle überlebt, um unseren Truthahn zu essen, aber es hat uns auf jeden Fall aufgeweckt!
Nimm es in deinem Schritt
Einige Pferde sind erstaunlich gut zu reiten und nehmen alles in Kauf, aber viele Pferde sind nicht so selbstbewusst und brauchen den Reiter, um die Führung zu übernehmen und ihnen Selbstvertrauen zu geben. Hier kämpfen wir, da wir uns manchmal selbst nicht so sicher sind. Wir möchten, dass unsere Pferde mutig sind, aber wir müssen ihnen manchmal helfen und ihr Anführer sein.
Tipps zum Hacken mit Vertrauen
Ich habe ein paar Tipps zusammengestellt, die Ihnen helfen, sich beim Hacken sicherer zu fühlen.
• Kannst du mit jemandem hacken? Oft sind Pferde mit einem Begleiter ruhiger, solange dieses Pferd einen guten Einfluss hat. Auch nur jemand, der mit Ihnen spazieren geht, kann Ihnen und Ihrem Pferd Selbstvertrauen geben.
• Stellen Sie sicher, dass Sie so sicher wie möglich sind – tragen Sie einen Hut, Warnschutz, Handschuhe und einen Körperschutz, tragen Sie einen Stock, verwenden Sie einen Halsriemen, nehmen Sie ein Telefon, lassen Sie jemanden wissen, wohin Sie gehen, und gehen Sie nicht in einem Sturm. Verwenden Sie Ihren gesunden Menschenverstand.
• Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Pferd gut miteinander kommunizieren. Üben Sie dies in der Schule. Was machst du, wenn er spukt? Erinnern Sie sich, welche Techniken Sie verwendet haben, und nehmen Sie sie mit zum Hacken. Haben Sie etwas hinter sich gelassen oder ihn in einer Übersicht gehalten? Fahre zu Hause an gruseligen Objekten vorbei und sieh, wie er reagiert. Lassen Sie jemanden einen Traktor usw. an Ihnen vorbeifahren, wenn Sie sich darüber Sorgen machen, und gewöhnen Sie ihn daran.
• Visualisieren Sie Ihren Hack so, wie Sie ihn haben möchten. Beginnen Sie damit, auf den Hof zu kommen, zu heften, loszufahren, den ganzen Weg zu fahren und sicher nach Hause zu kommen. Tun Sie dies morgens im Bett und noch einmal, bevor Sie reiten. Sie können nicht genug visualisieren!
• Wenn Ihr Pferd im Verkehr nicht so gut ist, wählen Sie eine Tageszeit, zu der es ruhiger ist und nicht den Schullauf.
• Seien Sie im Moment und sagen Sie sich „Ich bin in diesem Moment in Ordnung“, wiederholen Sie dies immer wieder.
• Atmen! Atmen Sie tief durch. Probieren Sie vor dem Fahren 4,7,8 aus. Atmen Sie ein, während Sie bis vier zählen, halten Sie für sieben, atmen Sie aus, während Sie bis acht zählen. Tun Sie dies mindestens viermal. Es ist eine bewährte Methode, um bei Stress zu helfen.
• Stellen Sie sicher, dass Sie atmen, indem Sie ein Lied singen oder mit sich selbst sprechen oder Ihrem Pferd erzählen, was in Ihrem Leben vor sich geht.
Probieren Sie diese Tipps aus und hoffentlich können Sie Ihre Ängste überwinden und das Hacken mit Zuversicht genießen. Denken Sie daran, wir fahren, weil es uns SPASS macht und wir SPASS haben wollen!!! Wenn es keinen Spaß macht, dann musst du dich wirklich fragen warum und dann herausfinden, wie du das lösen kannst.
Über Jeni
Jeni Ball ist ein akkreditierter Reittrainer mit über 35 Jahren Erfahrung in der Welt des Pferdesports. Von der Führung ihrer eigenen Reitschule und Lehranstalt bis hin zur Schulsprecherin im Thoroughbred Rehabilitation Centre, während sie auch an britischen Vielseitigkeits- und britischen Dressurwettkämpfen teilnimmt. Sie ist außerdem Master-NLP-Trainerin und fortgeschrittene Hypnotherapeutin.
Jeni hilft Reitern, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihr Reiten zu genießen, durch eine unterstützende Facebook-Gruppe, die Pferdebesitzern hilft, ihre Ängste in allen Aspekten des Reitens zu überwinden, sei es beim Hacken oder im Wettkampf, und durch ihre Audio- und Online-Kurse, in denen sie neu verdrahtet Ihr Gehirn für Sie mit wöchentlichen Live-Sitzungen.
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