Ich m\u00f6chte damit beginnen, dass Sie niemals nur ein gl\u00fccklicher Hacker sind. Menschen, die hacken, geh\u00f6ren zu den mutigsten Fahrern, die es gibt. Hacking kann jederzeit alles auf Sie werfen, und Sie m\u00fcssen in der Lage sein, damit umzugehen. Man wei\u00df nie, was um die Ecke ist. Selbst die selbstbewusstesten Fahrer unter uns k\u00f6nnen auf unbekannte Gefahren sto\u00dfen, die sich darauf auswirken k\u00f6nnen, dass wir mit Zuversicht hacken. <\/p>\n\n\n\n
Eines Weihnachtsmorgens hackten wir aus und trafen den \u201eWeihnachtsmann\u201c in einem Liegerad (einem Liegerad) in einer un\u00fcbersichtlichen Kurve! Er hielt genauso schnell an wie wir und stand dann auf und klappte seinen Bildschirm hoch, um uns frohe Weihnachten zu w\u00fcnschen!!! Maiseys Augen fielen ihr fast aus dem Kopf! Wir haben alle \u00fcberlebt, um unseren Truthahn zu essen, aber es hat uns auf jeden Fall aufgeweckt!<\/p>\n\n\n\n
Einige Pferde sind erstaunlich gut zu reiten und nehmen alles in Kauf, aber viele Pferde sind nicht so selbstbewusst und brauchen den Reiter, um die F\u00fchrung zu \u00fcbernehmen und ihnen Selbstvertrauen zu geben. Hier k\u00e4mpfen wir, da wir uns manchmal selbst nicht so sicher sind. Wir m\u00f6chten, dass unsere Pferde mutig sind, aber wir m\u00fcssen ihnen manchmal helfen und ihr Anf\u00fchrer sein.<\/p>\n\n\n\n
Ich habe ein paar Tipps zusammengestellt, die Ihnen helfen, sich beim Hacken sicherer zu f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Kannst du mit jemandem hacken? Oft sind Pferde mit einem Begleiter ruhiger, solange dieses Pferd einen guten Einfluss hat. Auch nur jemand, der mit Ihnen spazieren geht, kann Ihnen und Ihrem Pferd Selbstvertrauen geben.
\u2022 Stellen Sie sicher, dass Sie so sicher wie m\u00f6glich sind \u2013 tragen Sie einen Hut, Warnschutz, Handschuhe und einen K\u00f6rperschutz, tragen Sie einen Stock, verwenden Sie einen Halsriemen, nehmen Sie ein Telefon, lassen Sie jemanden wissen, wohin Sie gehen, und gehen Sie nicht in einem Sturm. Verwenden Sie Ihren gesunden Menschenverstand.
\u2022 Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Pferd gut miteinander kommunizieren. \u00dcben Sie dies in der Schule. Was machst du, wenn er spukt? Erinnern Sie sich, welche Techniken Sie verwendet haben, und nehmen Sie sie mit zum Hacken. Haben Sie etwas hinter sich gelassen oder ihn in einer \u00dcbersicht gehalten? Fahre zu Hause an gruseligen Objekten vorbei und sieh, wie er reagiert. Lassen Sie jemanden einen Traktor usw. an Ihnen vorbeifahren, wenn Sie sich dar\u00fcber Sorgen machen, und gew\u00f6hnen Sie ihn daran.
\u2022 Visualisieren Sie Ihren Hack so, wie Sie ihn haben m\u00f6chten. Beginnen Sie damit, auf den Hof zu kommen, zu heften, loszufahren, den ganzen Weg zu fahren und sicher nach Hause zu kommen. Tun Sie dies morgens im Bett und noch einmal, bevor Sie reiten. Sie k\u00f6nnen nicht genug visualisieren!
\u2022 Wenn Ihr Pferd im Verkehr nicht so gut ist, w\u00e4hlen Sie eine Tageszeit, zu der es ruhiger ist und nicht den Schullauf.
\u2022 Seien Sie im Moment und sagen Sie sich \u201eIch bin in diesem Moment in Ordnung\u201c, wiederholen Sie dies immer wieder.
\u2022 Atmen! Atmen Sie tief durch. Probieren Sie vor dem Fahren 4,7,8 aus. Atmen Sie ein, w\u00e4hrend Sie bis vier z\u00e4hlen, halten Sie f\u00fcr sieben, atmen Sie aus, w\u00e4hrend Sie bis acht z\u00e4hlen. Tun Sie dies mindestens viermal. Es ist eine bew\u00e4hrte Methode, um bei Stress zu helfen.
\u2022 Stellen Sie sicher, dass Sie atmen, indem Sie ein Lied singen oder mit sich selbst sprechen oder Ihrem Pferd erz\u00e4hlen, was in Ihrem Leben vor sich geht.<\/p>\n\n\n\n
Probieren Sie diese Tipps aus und hoffentlich k\u00f6nnen Sie Ihre \u00c4ngste \u00fcberwinden und das Hacken mit Zuversicht genie\u00dfen. Denken Sie daran, wir fahren, weil es uns SPASS macht und wir SPASS haben wollen!!! Wenn es keinen Spa\u00df macht, dann musst du dich wirklich fragen warum und dann herausfinden, wie du das l\u00f6sen kannst.<\/p>\n\n\n\n
Jeni Ball ist ein akkreditierter Reittrainer mit \u00fcber 35 Jahren Erfahrung in der Welt des Pferdesports. Von der F\u00fchrung ihrer eigenen Reitschule und Lehranstalt bis hin zur Schulsprecherin im Thoroughbred Rehabilitation Centre, w\u00e4hrend sie auch an britischen Vielseitigkeits- und britischen Dressurwettk\u00e4mpfen teilnimmt. Sie ist au\u00dferdem Master-NLP-Trainerin und fortgeschrittene Hypnotherapeutin.<\/p>\n\n\n\n
Jeni hilft Reitern, ihr Selbstvertrauen zu st\u00e4rken und ihr Reiten zu genie\u00dfen, durch eine unterst\u00fctzende Facebook-Gruppe, die Pferdebesitzern hilft, ihre \u00c4ngste in allen Aspekten des Reitens zu \u00fcberwinden, sei es beim Hacken oder im Wettkampf, und durch ihre Audio- und Online-Kurse, in denen sie neu verdrahtet Ihr Gehirn f\u00fcr Sie mit w\u00f6chentlichen Live-Sitzungen.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr weitere Informationen besuchen Sie Mindset im Sattel hier<\/a> oder Treten Sie hier der Facebook-Gruppe bei<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ich m\u00f6chte damit beginnen, dass Sie niemals nur ein gl\u00fccklicher Hacker sind. Menschen, die hacken, geh\u00f6ren zu den mutigsten Fahrern, die es gibt. Hacking kann jederzeit alles auf Sie werfen, und Sie m\u00fcssen in der Lage sein, damit umzugehen. Man wei\u00df nie, was um die Ecke ist. Selbst die meisten [\u2026]<\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":7085,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[43,42],"tags":[],"class_list":["post-7084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-how-to-videos","category-latest-news"],"yoast_head":"\n